#63 バランス

2011-05-25 12:43 Update　　　BLOG　コメント(2)　この記事のURL

最近は暑かったり寒かったり、

気温にははっきりしていただきたいですね!!

体調管理がムズイっつうの。

まぁまだ風邪完治してませんけど・・・

最近は勤務中、時間さえあれば

これに乗ってます

バランスボール!

これで体幹&バランス鍛えてます!!

1,000円くらいで買えてリーズナブルですのでお試し下さい。

今週の土曜日にクリニックやります

大崎スタジアムで14時半からです!

まだ募集中ですので是非ご参加下さい

詳細です↓↓

ご参加お待ちしてまぁす!!!

posted by NAGAO at 05/29 01:46

えりさん

バランスボールやってみてください！！
面白いし鍛えれますよ～

posted by えり at 05/25 18:06

体調大丈夫ですか？開幕までにはしっかり治してくださいね〜☆

バランスボール楽しそう♪楽しみながら鍛えられるなんてすばらしい(^-^)/
あたしもやってみたいです！！

PENALTY