今！！
ナマステ。
広島から帰ってきて、７月から体を動かしはじめてる今日この頃。
毎日暑いけど、ジムに行って体幹トレーニングニングのプログラムでティラピスってのがあるんだけどそういうのをやったり筋トレしたりしてるよ。
午後からは長い時間をジョギングしていっぱい汗を流してたり毎日頑張ってる俺。
新しいシーズンで活躍するためにしっかり準備ていきます。
暑いけどみんなも頑張ってね。
ジャーターフン。
写真は広島で韓国料理「オンドルバン」に行ったときの写真。
広島から帰ってきて、７月から体を動かしはじめてる今日この頃。
毎日暑いけど、ジムに行って体幹トレーニングニングのプログラムでティラピスってのがあるんだけどそういうのをやったり筋トレしたりしてるよ。
午後からは長い時間をジョギングしていっぱい汗を流してたり毎日頑張ってる俺。
新しいシーズンで活躍するためにしっかり準備ていきます。
暑いけどみんなも頑張ってね。
ジャーターフン。
写真は広島で韓国料理「オンドルバン」に行ったときの写真。
