Muito Obrigada +。:.゚ヽ(*´∀)ノ゚.:。+゚ァリガトゥ

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ワタシ如きの誕生日に、たくさんのお祝いをいただき、大変嬉しゅうございますO(≧▽≦)O

友達との会話は、親の心配話が多くなり、そんな歳になったんだなって実感します。
24年前に流行ったある曲に、「あんなに大人に見えた歳も自分じゃそうは思えない」
ってのがあるんだけど、30になった時も40になった時も、この歌詞のように実感がわかなかった。
ところがどっこい、ここに来て、やっとちょっと実感が湧いてきちゃった

「蹴球と共に生きていく」ことを選んで、目標と理想を壊しまって、そりゃぁマイッた
けど、やっぱり猫。。。じゃなくて蹴球が好きです。

これからは、湧いちゃった実感をきちんと整理しながら、大好きなこの世界に自分ができること
計画的に、地道に、やって行こうなんて思う43歳の誕生日です。

先日、オフィシャルを担当したシニアサッカーの試合に一人、金パンツを履いた方がいました。
調べたら、40代黄色、50代橙、60代赤、70代銀、80代金のパンツを着用するルールがあるそうでした。

パンツさんを「日本代表だった」と教えてくれたおじさんは75歳。
「だけど、銀を履いてないじゃないすか?」と言ったら、銀パンを履いてると「若造がっ」と言われると



自分も既に黄パンを履く歳のようですが、履きませんけど
ずっと、おじさんたちのような蹴球人でいたいです。

さっき、一緒にアスレスクールでコーチしてえいる安達コーチが
柄でなく、大きな声で、happybirthdayを唄いながら出勤してきてくれた。
サイコーです。

みんな、ありがとう。

出張☆闇練

9/13は、ずっと前から闇練に参加してくれている、ぬまっちが動いてくれて
出張☆闇練コーチやらせてもらいました 

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・基礎をメインに教えて欲しい。
・動きながらのボールの受け方、蹴り方、アウトサイドパスを教えて欲しい。
・ポジションの役割を教えて欲しい。
・ボールコントロール
・ボールを持ったときにDFに囲まれてしまった場合の対処法
(ボール保持者・持ってない人のフォローの仕方など)

事前に頂いたリクエストをできる限り網羅できるよう

W-up
・1人1個ボールを持って、ボールコントロール
・1人1ネタストレッチ(どこをストレッチしているかの効果を確認しながら)
TR-1
・15m×15m グリッド内でドリブル移動
・15m×15m グリッド内キープ1対1対決
TR-2
・ 2つの部屋を訪問できたら、外出しよう1対1
発展>2つの部屋を訪問できたら、パスしよう1対1

TR-3
・リスタートがカットインセットプレーのゲーム
GAME
・フリーズ指導有のゲーム

ってメニューで、やってみました。

参加してくれたみんな、フットサル大好き!って感じで真剣に楽しそうに取り組んでくれるから
気づけば約束の時間オーバーしちゃってました

そのあと、アスレFリーグホームゲームで22時過ぎまで片付けやらで、グッタリでしたが
出張☆闇練の参加者の人も何人か観にきてくれたこの試合も、勝ってくれたからヨシッ

ほんと、充実した1日になりました
ぬまっち、それからフットサルを愛するみなさんMuito Obrigada.
またよんでね

2014 JFA enjoy5 U12

JFA enjoy5 U12に、アスレスクールU12フットサルチームクラスで出場。
準優勝で関東大会進出を決めた

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今年のU12FSクラスは、なかなか勝てなかったけれど、リスペクト精神を持った、明るい選手が多く、負けても腐ることなく頑張るから、そんなみんなと準優勝だけどまずまずの結果を喜ぶことができて、よかった

選手に、つけていたパワーストーンを何だ?と聞かれ、「勝利に導く力があるらしい」と答えたら、「だから勝てたのか~」と言ったから、「それはみんなの力だよ。」と答えた。

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いつものTRでは、集中できない日もあるけれど  そんなみんなとの1年も折り返し地点。
ひとつでも多く一緒に喜べるように、みんなが益々いい選手になるように、みんながもっとフットサル好きになってくれるように、チーコーチも頑張ります

PROFILE

名前:石森 由紀
所属:府中アスレティックフットボールクラブ
誕生日:1971年9月26日
出身地:東京都
経歴:SONHO VERDE - P.S.T.C LONDRINA VALENTE - Forest Annex - 府中Athletic Ladies - 東京都女子フットサル選抜コーチ - 府中Athletic Ladies Top コーチ - - 府中アスレティックFCレディーストップチーム 監督(2011~2012) - 日本女子フットサル代表コーチ(2007~2013)- 東京都女子フットサル選抜監督(2006~)

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